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Saftige Hähnchenspieße

Entdecke das Rezept für saftige Hähnchenspieße aus dem Ofen mit einer würzigen Aioli-Mayonnaise-Marinade. Die Hähnchenspieße sind schnell vorbereitet, besonders zart und perfekt für Familie, Grillabende oder als leckeres Abendessen mit Pommes, Salat oder Brot.

Zeiten

  • Vorbereitungszeit:ca. 15 Minuten
  • Zubereitungszeit:ca. 20 Minuten
  • Wartezeit:ca. 30 Minuten
  • Gesamtzeit:ca. 1 Std. 5 Min

Portionen und Schwierigkeit

  • 5 Portionen
  • Einfach
Saftige Hähnchenspieße

Über dieses Rezept

Hähnchenspieße gehören für mich zu den Gerichten, die einfach immer funktionieren. Sie sind schnell vorbereitet, brauchen nicht viele Zutaten und mit der richtigen Marinade bleibt das Hähnchen schön saftig und bekommt ordentlich Geschmack. Bei diesen Hähnchenspießen kommt eine würzige Aioli-Mayonnaise-Marinade zum Einsatz, die dem Fleisch nicht nur eine schöne Würze gibt, sondern auch dabei hilft, dass es beim Garen schön zart bleibt. Und das Beste: Ihr könnt die Spieße ganz einfach im Ofen zubereiten und müsst dafür nicht extra den Grill anschmeißen. Bei der Marinade seid ihr natürlich nicht festgelegt. Klassisch mit einem BBQ-Rub und anschließend mit BBQ-Sauce glasiert kann ich mir die Spieße genauso gut vorstellen. Auch verschiedene Curry-Mischungen passen super dazu. Wer es lieber asiatisch mag, kann zum Beispiel mit Sojasauce, etwas Knoblauch, Ingwer und weiteren asiatischen Gewürzen arbeiten. Da könnt ihr eigentlich ganz nach eurem Geschmack ausprobieren. Ob als schnelles Abendessen mit Pommes, als Beilage zu einem frischen Salat oder einfach mit etwas Brot, die Hähnchenspieße passen eigentlich immer. Gerade wenn mehrere Leute am Tisch sitzen, sind sie auch eine schöne Möglichkeit, etwas auf den Tisch zu bringen, bei dem sich jeder bedienen kann.

Mein persönlicher Tipp

Die Holzspieße vorher für etwa 20–30 Minuten in Wasser einlegen. So brennen sie im Ofen nicht so schnell an. Wenn ihr Metallspieße habt, könnt ihr euch diesen Schritt natürlich sparen.

ZUBEREITUNG

    1. Schneidet die Hähnchenbrust zuerst in mundgerechte Stücke. Salzt das Fleisch ordentlich und würzt es nach Belieben zusätzlich mit etwas BBQ-Rub. Achtung: Enthält euer Rub bereits viel Salz, könnt ihr das zusätzliche Salzen einfach weglassen.

    2. Jetzt rührt ihr die Marinade an. Dafür Mayonnaise, Aioli, BBQ-Rub und Petersilie gut miteinander verrühren und anschließend zum Fleisch geben. Alles gründlich vermengen, damit jedes Stück schön bedeckt ist. Lasst das Fleisch etwa 30 Minuten ziehen – länger geht natürlich auch. In der Zwischenzeit den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    3. Steckt die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße und legt sie auf ein mit Backpapier belegtes Backblech oder einen Rost. Backt die Spieße zunächst 7 Minuten, dreht sie anschließend um und backt sie weitere 7 Minuten.

    4. Für eine schöne Farbe schaltet ihr zum Schluss für etwa 2 Minuten die Grillfunktion oder Oberhitze ein. Falls nötig, könnt ihr die Temperatur auf 220 °C erhöhen. Bleibt dabei unbedingt in der Nähe, denn je nach Backofen bekommen die Spieße sehr schnell Farbe.

    5. Serviert die Hähnchenspieße mit euren Lieblingsbeilagen – zum Beispiel Pommes, Kartoffelsalat, Brot oder einem frischen Salat. Lasst es euch schmecken!

Zutaten

Für wie viele Personen?

5 Portionen

    • Hähnchenbrust1 kg
    • Spieße(15cm ca)10 Stück
    • Mayonnaise 8 EL
    • Aioli2.5 EL
    • BBQ Rub1.5 EL
    • Petersilie1 EL
    • Salz

Variationen & Tipps

Tipps für Alternativen, Abwandlungen und Zutaten-Ersatz

Zu Kalorienreich?

Wenn ihr Kalorien sparen möchtet, könnt ihr die Mayonnaise einfach durch Naturjoghurt ersetzen. Statt Aioli verwendet ihr frisch gepresste Knoblauchzehen. So werden die Hähnchenspieße etwas leichter, bleiben aber trotzdem schön würzig und lecker.

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